Aşırı Düşünme (Overthinking) Hastalığı Nedir ?
Sosyal kaygı bozukluğu ikili ilişkilerinizde ve özel hayatınızda sorunlara yol açar.
Kariyerinizi ve akademik yaşantınızı olumsuz etkileyebilir.
Kişilerarası ilişkilerde ve sosyal ilişkilerinizde Özgüven eksikliği hissetmenizi sağlar.
Günlük hayatta Eleştirilere karşı aşırı duyarlılık yaşamanıza yol açabilir.
Sosyal kaygı bozukluğu ikili ilişkilerinizde ve özel hayatınızda sorunlara yol açar.
Kariyerinizi ve akademik yaşantınızı olumsuz etkileyebilir.
Kişilerarası ilişkilerde ve sosyal ilişkilerinizde Özgüven eksikliği hissetmenizi sağlar.
Günlük hayatta Eleştirilere karşı aşırı duyarlılık yaşamanıza yol açabilir.
Yaşam içerisinde gerçekleştirdiğiniz Sosyal becerilerinizin giderek zayıflaması söz konusu olur.
Kalp atışında hızlanma, nefes almakta güçlük, titreme, zihnin boşluğu gibi fiziksel belirtiler hissetmenizi sağlar.
Bu bireyler sosyal çevreden kopma ve zararlı madde kullanımı gibi alışkanlıklar kazanabilirler.
Son olarak kendine zarar verme gibi durumlar söz konusu olabilir.
Potansiyelinizi tam olarak ortaya koyduğunuz, dolu dolu bir yaşam için sosyal kaygı konusunda uzman desteği almanızı öneririm.